Việc thi đấu với cường độ cao và liên tục trong thời gian dài đối với các cầu thủ chuyên nghiệp là một chuyện xảy
Danh mục: Chăm sóc sức khỏe chơi bóng
Làm sao đá bóng không mệt trong suốt trận đấu 90 phút?
Ở các giải đấu chuyên nghiệp, các bạn có thể các cầu thủ chạy trong suốt 90 phút trên sân mà không hề cảm thấy
Hé lộ chế độ ăn của Roanldo để sở hữu body siêu chuẩn
Với những người hâm mộ bóng đã lâu thì siêu sao Cristiano Ronaldo chắc hẳn là cái tên nổi bật trong số các danh thủ
Đá bóng buổi sáng nên ăn gì và tránh ăn gì?
Bóng đá đang ngày một trở nên phổ biến trên thế giới, đúng với cái tên gọi môn thể thao vua, bóng đá bây giờ
Cầu thủ bóng đá có được uống rượu vang trước khi ra sân?
Việc thi đấu bóng đá với cường độ dày đặt, vì thế việc kĩ cương trong ăn uống, chế độ dinh dưỡng cũng như tập
Một số lưu ý về dinh dưỡng cho cầu thủ bóng đá
Để đảm bảo được một thể trạng được tốt và khoẻ mạnh, việc có cho mình một chế độ ăn uống hợp lý là rất
Cầu thủ bóng đá uống nước gì và uống như thế nào khi thi đấu?
Việc thi đấu bóng đá đối với các cầu thủ là một màn đọ về thể lực hết sức căng thẳng, vừa áp lực về
Hướng dẫn bổ sung dinh dưỡng cho trẻ hay chơi thể thao
Trẻ em luôn cần có một sân chơi bổ ích và lành mạnh, vừa rèn trí thông minh mà vừa có thể phát triển được
Làm sao đánh bóng chuyền không bị đau tay và hạn chế chấn thương?
Có rất nhiều bộ môn thể thao hấp dẫn trên thể giới như bóng đá, bóng rỗ, cầu lông,… tuy nhiên bóng chuyền là một
Bật mí công dụng của bó gối dài bóng chuyền
Nếu bạn là một người yêu thích thể thao, đặc biệt là các bộ môn liên quan tới trái bóng thì chắc hẳn bóng chuyền
Hướng dẫn ăn uống đầy đủ trước khi cầu thủ Ngoại hạng Anh trước đi đá bóng
Trước mỗi trận đấu quan trọng, việc chuẩn bị một tinh thần vững vàng thì cũng cần nạp cho mình đầy đủ chất để có
Tuân thủ theo chế độ dinh dưỡng cho người chơi bóng rổ
Các vận động viên luôn là những người hoạt động rất nhiều nên việc suy giảm thể lực cũng như thiếu hụt chân là rất
